Envie d’en savoir un peu plus sur moi ?
Quelques mots sur moi et mon parcours
Si j’étais à votre place, j’aimerai bien savoir qui est cette femme derrière son écran et en connaître davantage sur elle. C’est avec cœur et joie que je vous partage ces quelques mots sur moi et mon parcours afin de vous éclairer davantage.
La psychologie s’est ouverte à moi en septembre 2018, début de mon cursus universitaire. Après l’obtention de ma Licence en 2021, je me suis formée aux psychothérapies brèves au sein de l’IFPEC. J’ai d’abord obtenu mon diplôme en tant que Maitre Praticienne en Psychologie Énergétique et Cognitivo-Émotionnelle en 2022 et par la suite un autre diplôme en tant que Praticienne Matrix Reimprinting en 2023.
J’ai moi-même vécu l’anxiété au quotidien et pour être plus exacte, je redoutais par dessus tout de me sentir mal à l’extérieur et de perdre le contrôle de moi-même. J’ai essayé plusieurs méthodes, je suis allée voir plusieurs professionnels mais l’anxiété restait toujours présente, moins intense certes. Même si j’avais les meilleurs intentions du monde pour vaincre l’anxiété, elle faisait partie de ma manière de fonctionner sans que je puisse le contrôler. Au fil des années de mes études et de mes recherches personnelles, j’ai compris que mon cerveau avait appris et enregistré l’anxiété comme une manière d’être et un comportement automatique, cela était devenu inné en moi. Je désirais consciemment vaincre l’anxiété par dessus tout, inconsciemment mon esprit et mon corps avaient appris à vivre ainsi. C’est là que prenait tout son sens, je devais me débarrasser de ce comportement devenu inné !
Quelques mots sur mon approche
J’ai effectué une psychothérapie en EFT et parce que cela a été réparateur et libérateur, ça a été une évidence de le pratiquer à mon tour afin de venir en aide à toutes ces femmes qui souffrent.
L’EFT qui signifie « Technique de Libération Émotionnelle » est une approche qui permet de traiter et libérer toutes les émotions qui sont en liens avec nos événements passés, traumatisants soient-ils, et qui nous impactent encore aujourd’hui. C’est cette blessure émotionnelle qui forme ce mal-être et cette souffrance en nous.
Le Matrix Reimprinting est une technique qui permet de se défaire d’anciens modes de fonctionnement, qui nous font du mal et qui sont toxiques pour nous, et qui permet de mettre en place de nouveaux comportements qui sont plus en adéquation avec ce que nous voulons réellement.
Combinés ensemble, l’EFT et le Matrix Reimprinting permettent d’une part de guérir les événements à l’origine de votre anxiété et d’autre part de rompre avec vos comportements automatiques formés sur vos peurs.
