L’anxiété gâche complètement votre vie ?
- Vous êtes entièrement prisonnier de vos peurs
- L’anxiété fait partie intégrante de votre quotidien, comme un monstre qui essaye de vous dévorer par petit feu
- Vous êtes au bord du gouffre, en état d’urgence
- Vous vous retrouvez complètement à travers l’un des portraits anxieux – ou plusieurs – décrit ci-dessous ?
Votre pire peur est de tomber gravement malade et/ou de mourir
Portrait A
- Vous observez en permanence votre corps et le moindre petit symptôme
- Vous avez réalisé tous les tests et bilans médicaux possibles et même s’ils sont bons, il y a toujours cette petite voix en vous qui n’est pas convaincue, qui doute, qui se demande si nous ne sommes pas passés à côté de quelque chose
- Vous avez toujours le besoin de demander, vérifier, valider par le monde extérieur que tout va bien sur vous, qu’il n’y a rien d’alarmant
- Vous avez complètement perdu confiance en votre corps
Votre pire peur est de ne rien faire et vous retrouvez seul avec vous même
Portrait B
- Vous avez le besoin de tout donner aux autres, vous vous sentez bien, existé, vivant lorsque vous êtes entouré de votre entourage, vous vivez complètement à travers les autres
- Votre vie est un combat permanent, vous devez sans cesse atteindre de nouveaux buts, la barre est toujours plus haute et finalement vous n’êtes jamais vraiment fier de vous et de ce que vous accomplissez
- Vous ne prenez jamais du temps pour vous, d’ailleurs quand vous le faites vous vous sentez mal, vous vous ennuyez, vous détestez être seul, vous avez peur d’être tout seul
- Toute votre vie est planifiée, cadrée, organisée et accélérée, vous êtes constamment en train de faire des choses, vous avez le besoin d’être actif car finalement, plus vous faites et moins vous pensez
Votre pire peur est de vous sentir mal à l'extérieur de chez vous
Portrait C
- Vous évitez les lieux publics comme les restaurants, les concerts, les grandes surfaces, les transports en commun
- Votre vie entière est anticipation, vous planifiez sans cesse les choses, vous pensez toujours à ce qu’il peut arriver, d’ailleurs vous ne vivez pas dans l’instant présent à profiter du moment, de vos proches, vous êtes toujours avec vos pensées
- Vous annulez de plus en plus de sorties ou de soirées avec votre entourage car vous avez peur de ne pas vous sentir bien, de faire une crise
- Vous scrutez le moindre petit signe qui risquerait de déclencher une crise, vous vous retrouvez prisonnier de ce cercle vicieux entre vos pensées négatives et vos sensations physiques, vous avez terriblement peur de perdre le contrôle
Vous avez vécu un choc émotionnel dans votre vie
Portrait D
- Vous savez exactement ce qui a fait basculé votre vie, il y a eu un avant / après
- Depuis ce traumatisme ou cette accumulation d’événements, vous ne vous reconnaissez plus, l’anxiété a prit place dans votre quotidien et vous n’arrivez plus à sortir de cet état, vous êtes comme enfermé dans une cage
- Vous savez que vos peurs sont irrationnelles, que tout va bien, mais vous n’arrivez pas à faire autrement, d’ailleurs vous ne vous sentez pas légitime de souffrir autant
- Votre vie est un combat permanent, devenue un véritable enfer, vous ne contrôlez plus rien, votre confiance en vous est détruite
Votre pire peur est de perdre le contrôle de la raison et de vous-même
Portrait E
- Vous êtes prise par un flot de pensées irrationnelles et incessantes, vous entendez en permanence ces pensées négatives qui tournent en boucle dans votre tête
- Vous pensez que vous êtes fou, dangereux, que quelque chose ne tourne pas rond chez vous, que vous devriez peut-être même vous faire interné et ça vous terrifie, vous avez peur de vous-même et parfois des autres
- Vous avez tendance à avoir une perception de la réalité déformée, à ne pas vous sentir dans ce monde, ne pas vous sentir vraiment dans la réalité
- Vous vous posez beaucoup de questions « est-ce que ce que je vois est vraiment réel ? qui suis-je ? où suis-je ? est-ce que ce que je vis n’est-il pas une illusion ? »
Le moment est venu de sortir de votre état d’urgence
- Vous avez l’impression d’avoir déjà tout essayé, vous avez dépensé de l’argent, vous avez vu des psys, des thérapeutes, vous avez même prit des médicaments, testé des huiles essentielles, vous vous êtes intéressée au développement personnel et vous avez tenté de mettre en place des soins ou des techniques énergétiques
- Pourtant l’anxiété persiste, elle est toujours là à prendre de plus en plus de place et plus cet état traine, plus vous vous enfoncez, plus vous perdez confiance en vous et moins vous allez bien
- Dans la majorité des cas, l’anxiété n’est jamais réellement traitée, soit parce qu’on s’est contenté de réduire ou faire taire les symptômes, soit parce qu’on a tenté de vous apprendre à supporter et vivre avec
- Et si vous gardiez encore espoir car rien n’est jamais perdu, peut-être qu’il reste encore des solutions et qu’enfin vous pouvez rompre avec toutes vos peurs ?
- C’est la structure neuronale de votre cerveau qui, au fil des mois et des années, par des pensées négatives contamment répétées, a fini par enregistré la peur comme un comportement totalement automatique, et celà devient un programme ancré en vous
- Pour réussir à vaincre l’anxiété, il faut véritablement déconnecter toutes ces connexions neuronales afin qu’elles ne s’activent plus
Vous avez le droit et le pouvoir d’être heureux
- Détachez-vous une bonne fois pour toute de vos peurs
- Retrouvez cette force au plus profond de vous-même
- Développez votre confiance en vous, en votre corps et en vos capacités
- Devenez cette personne invincible, sûre d’elle et prête à relever n’importe quel défi de la vie en étant plus sereine
- Apprenez à être entièrement indépendant et autonome
- Changez votre état d’esprit et adoptez une vision de l’avenir beaucoup plus claire et plus saine
- Trouvez tout simplement la joie en vous et devenez enfin heureux car vous le méritez, soyez-en persuadée
Qui suis-je ?
Bonjour, je m’appelle Auriane Gaucher et je suis thérapeute en psychothérapie brève
- Tout simplement, ce que je fais, c’est que j’aide les personnes anxieuses à rompre avec leurs peurs en six semaines
- Pour celà, j’utilise une psychothérapie brève avec pour outils l’EFT et le Matrix Reimprinting
- Ces techniques me permettent d’une part de traiter et libérer toutes les émotions liées à vos souvenirs qui vous impactent encore aujourd’hui, et d’autre part réinformer votre esprit et votre corps afin de couper les anciens programmes en vous qui vous sont toxiques et qui se sont formés sur vos peurs
- Je vous aide à devenir entièrement autonome dans votre quotidien pour mieux gérer vos émotions et retrouver un état serein plus rapidement
Quelques témoignages
Comment on commence ?
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Est-ce que votre accompagnement est fait pour moi ?
Mon accompagnement est fait pour vous si :
- Vous voulez sortir de votre état d’urgence et stopper vos crises
- Vous avez compris l’importance d’investir sur vous-même car votre bien-être est votre priorité
- Vous êtes prêt à changer et à recevoir de l’aide pour obtenir des résultats rapidement
- Vous êtes déterminé et motivé à faire ce que vous n’avez encore jamais fait pour devenir celui que vous n’avez encore jamais été
« Pour changer notre vie, nous devons changer notre manière de penser, d’agir et de ressentir. Nous devons véritablement changer notre état d’être. »
Joe Dispenza